jueves, 11 de abril de 2013

PAREJA: Es Usted víctima de violencia?



Cultural e históricamente nuestra sociedad toma con normalidad la violencia en los hogares, no es de extrañar expresiones que si bien actualmente son tomadas con humor, tienen una fuerte carga en los roles aun machistas que las mujeres tenemos que asumir en una pareja, expresiones que denotan un sentido de posesión del esposo sobre “su” mujer.
Por otro lado la globalización despliega día a día, ya sea en ficción, fantasia o realidad, toda clase de asesinatos, palizas, traiciones que terminan en tragedia y mucho mas, volviendo el tema de la agresividad y la violencia en el ser humano algo cotidiano, nos espeluzna ver mujeres apedreadas en medio oriente, pero no quedamos muy lejos cuando en nuestro país también mujeres son asesinadas a golpes, y junto con ellas sus hijos.


No obstante la violencia de género no solo se presenta dirigida hacia las mujeres, también existen hombres maltratados, quienes por la humillación de ser golpeados por su pareja en su gran mayoría ni siquiera denuncian estos hechos.


¿Cómo identifico si estoy siendo maltratad@?

Parece absurdo el plantear esta pregunta, porque para las personas que no han vivido maltrato, simplemente seria obvio darse cuenta cuando alguien lo está agrediendo, como es conocido y también lo he publicado anteriormente existen diversas formas de maltrato, los golpes no son la única forma de agresión, ni la peor, tenemos el maltrato sexual y el maltrato psicológico, que esta basado en diversas conductas, que pueden ser imperceptibles o demasiadamente obvias, desde la imposición del silencio hasta la descalificación y los insultos.

1.    En primer lugar la agresión de pareja produce sentimientos de ambivalencia, amor y odio, entonces algunos mecanismos mentales son utilizados para mitigar la ansiedad de la realidad cuando alguien amado hace daño. Entre estos mecanísmos tenemos

  • RACIONALIZACION: Este un mecanismo de defensa de nuestra mente en el cual justificamos los hechos que nos resultan demasiado dolorosos de aceptar.

          La persona maltratada dirá frases como: él no es así, si me golpeó no fue con la intención de herirme, es solo que está estresado.



  • NEGACION: Esta protección mental actúa cuando el sujeto toma un hecho como inexistente.

          En términos de negar una agresión una persona puede decir: mi pareja no me golpeó, simplemente fue un accidente.

  • CULPABILIZACION: Mecanismo en el cual la persona cree ser responsable de los hechos exteriores, en este caso el decir, “yo tengo la culpa de lo que pasa, me lo merezco”.

2.    Como segundo punto por el cual la violencia es solapada es el sentimiento de vergüenza que se produce en las victimas, que puede darse  por las siguientes razones:

a.    Si la persona violentada es un hombre, la razón social es la que más pesa, y generan pensamientos como: ¿Cuándo se ha visto que un hombre sea golpeado por su mujer?, (esto no puedo contarlo).

b.    El temor a ser juzgada o juzgada por el fracaso matrimonial.


c.    Cuando las agresiones son psicológicas o físicas leves, como empujones, o bofetadas, la idea que puede generarse es la de que no es una razón lo suficientemente fuerte como para “quejarse” de ser maltratado.

d.    El temor de ser él o la causante de una separación por “exagerar” con cosas que se dan en “todas” las parejas.

3.  Finalmente tenemos la  Dependencia Emocional, de la que ya hemos hablado en publicaciones anteriores, y se resume en una relación en la que maltratador y maltratado se necesitan de  una manera patológicamente complementaria.


Ciclo de la Violencia
Me gustaría concluir con la forma de interrelación que se da en las parejas en las que la violencia es su modo natural de convivencia, esta se resume en un Ciclo, y consta de tres fases:



Estas tres fases son continuas, y como lo explica el gráfico, y no se dan en un orden determinado, parte de lo que engancha a una relación violenta es la variabilidad de los estados en la relación, no todo el tiempo se es infeliz, hay un momento de calma y amor, que hace que la relación parezca normal, luego comienzan a sumarse los problemas en un mar de incapacidad para manejarlos, ira e impotencia, y para terminar la gota que derrama el vaso que es la violencia, ya sea física, psicológica o sexual, luego de esto el periodo se reinicia y nuevamente vienen las caricias los regalos y la ternura, como ingenuamente diciendo que "el amor" "todo" lo perdona y que no ha pasado nada en la relación. 
¿Es Ud. Víctima de violencia o vive su relación de esta manera?
Es hora de buscar un cambio, pida ayuda, el primer paso es hablar con alguien imparcial que pueda ayudarle a expresar lo que siente.